Apakah Anda Sering Mengalami Hal Seperti Ini?
Baru bangun tidur, pinggang atau persendian terasa kaku
Lutut terasa nyeri saat berdiri setelah duduk cukup lama
Pinggang bawah mulai sakit setelah berjam-jam duduk di depan komputer
Naik-turun tangga membuat lutut dan persendian terasa ngilu
Selesai mengangkat barang atau bekerja berat, otot terasa pegal dan nyeri
Rasa tidak nyaman sering muncul kembali ketika tubuh mulai banyak bergerak
Aktivitas yang biasanya sederhana jadi terasa berat karena harus menahan sakit.
Kalau YA, Anda bukan satu-satunya..
Keluhan seperti nyeri sendi, pegal, dan pinggang kaku sering dialami banyak orang yang setiap hari harus duduk terlalu lama, berdiri lama, mengemudi, atau melakukan pekerjaan fisik berat.
Awalnya mungkin hanya terasa sedikit pegal.
Tapi ketika rasa tidak nyaman mulai muncul saat bangun tidur, berjalan, berdiri, membungkuk, atau bekerja...
aktivitas sehari-hari pun ikut terganggu.